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Réflexologie plantaire

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Un soin profond pour rééquilibrer le corps, l’énergie et l’esprit

La réflexologie plantaire est un soin naturel puissant qui agit par pressions douces sur les zones réflexes des pieds.
Chaque zone correspond à un organe, une glande ou une fonction du corps.

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Grâce à ces stimulations ciblées, la réflexologie :

  • apaise le système nerveux,

  • relâche les tensions physiques et émotionnelles,

  • soutient les organes internes,

  • fluidifie la circulation,

  • relance l’énergie vitale.

Un soin profondément enveloppant, qui te permet de te déposer, de respirer… et de laisser ton corps retrouver son propre équilibre.

À quoi sert la réflexologie plantaire ?

La réflexologie est idéale si tu veux :

  • réduire le stress et l’anxiété

  • relâcher les tensions nerveuses et musculaires

  • améliorer ton sommeil

  • apaiser ton système digestif

  • calmer les douleurs de règles

  • soutenir l’immunité

  • favoriser une meilleure circulation

  • retrouver énergie et clarté mentale

C’est un soin simple, naturel, terriblement efficace.

Déroulement d’une séance

Chaque séance dure 50 minutes et comprend :

  • un court échange pour comprendre tes besoins du moment

  • un bain de pieds ou un nettoyage pour préparer le soin

  • un massage réflexe complet des deux pieds, doux mais précis

  • un travail ciblé sur les zones qui ont besoin d’attention (digestion, stress, sommeil, cycle, immunité…)

  • une intégration finale pour harmoniser tout le corps

La séance se fait en douceur, dans une atmosphère chaleureuse, calme et sécurisante.

Réflexologie & émotions

Les pieds parlent.
Lorsque certaines zones sont tendues, sensibles ou “chargées”, c’est bien souvent le signe d’une fatigue, d’un stress ou d’un déséquilibre émotionnel.

La réflexologie aide à :

  • libérer ce qui est bloqué,

  • apaiser le mental,

  • fluidifier l’énergie,

  • retrouver une sensation d’ancrage et de sécurité intérieure.

C’est un soin qui te ramène dans ton corps, ici et maintenant.

Réflexologie & saisons : un soin intelligent et naturel

Au printemps, le corps a besoin de légèreté.
En été, de fraîcheur et d’apaisement.
En automne, de soutien immunitaire.
En hiver, de chaleur et de cocooning.

Je m’adapte à la saison  et à ton énergie du moment pour proposer un soin qui soutient ton corps en douceur, au bon moment.

Pour qui ?

La réflexologie plantaire s’adresse à toi si tu es :

  • une femme active, épuisée, tendue, stressée,

  • une femme hypersensible qui somatise beaucoup,

  • une femme avec digestion capricieuse ou intestin irritable,

  • une femme avec tensions émotionnelles, anxiété ou sommeil perturbé,

  • une femme en transition hormonale (SPM, endométriose, SOPK, ménopause),

  • ou tout simplement… une femme qui a besoin d’un moment pour elle.

Ton corps sait ce dont il a besoin.
La réflexologie l’aide simplement à le retrouver.

Les bienfaits après une séance

La plupart des femmes ressentent :

  • un esprit apaisé

  • un sommeil plus profond

  • une digestion plus fluide

  • une sensation de légèreté

  • une diminution du stress

  • un regain d’énergie

  • un apaisement émotionnel

  • une respiration plus calme

  • une meilleure circulation

Et parfois même… une sensation de “reset”.

​Information importante
Dans le cadre de mon approche dédiée au bien-être féminin, mes soins (massages et réflexologie plantaire) sont actuellement réservés aux dames.

Merci de votre compréhension et de votre confiance.

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