Bonjour & Bienvenue
Dans un monde où tout s'accélère (stress, surmenage, fatigue, malbouffe, pollution, perturbateurs endocriniens, ...) se ressourcer, revenir au naturel et à la simplicité devient essentiel.
La santé est notre plus grand trésor, et elle se nourrit autant par ce que nous mettons dans nos assiettes que par les soins que nous offrons à notre corps.
C'est là que j'interviens. j'ai créé « Équilibre ta Santé » pour vous guider vers une existence plus harmonieuse.
Mon crédo ? Bien dans sa tête, bien dans son assiette, bien dans son corps.
Mon Parcours
Enrichie par un parcours de formations dédiées au bien-être et à la santé : mes compétences englobent la naturopathie, la réflexologie, le massage Kobido, et biensûr, la nutrition (diplôme BTS Diététique & Nutrition). Ma mission est de partager mon savoir et mon expérience pour aider les autres à adopter des habitudes plus saines, sans frustrations et ainsi leur permettre de se réapproprier leur bien-être et leur vitalité.
Mes Spécialités
Nutrition
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Rééquilibrage alimentaire & perte de poids
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Allergies & Intolérances alimentaires (gluten, lactose, soja, fodmaps,...)
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Confort digestif
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Education nutritionnelle & Hygiène de vie
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Ateliers cuisine santé
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Cuisine végétarienne
Réflexologie plantaire & Massage du visage kobido
Mon Engagement
Me former régulièrement me permet de rester à jour avec les dernières avancées en matière de santé, nutrition, et bien-être, garantissant ainsi que les conseils que je vous offre sont les plus précis, actuels, et adaptés à vos besoins.
Mes Prestations
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Kobido : Sublimez votre beauté naturelle : le massage Kobido est une invitation à célébrer votre beauté. C'est une danse délicate des mains qui vise à revivifier et vitaliser votre visage, le tout dans le respect de votre peau.
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Réflexologie plantaire : Apaisez et dynamisez votre corps : ma pratique de la réflexologie plantaire est là pour vous procurer un bien-être profond, une détente qui rayonne de vos pieds jusqu'à votre esprit.
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Naturopathie & Nutrition : Nourrissez-vous de simplicité et de bienfaits : avec mes connaissances en diététique, nutrition durable et cuisine végétarienne ayurvédique, découvrez comment une assiette équilibrée et gourmande peut être la clé d'une santé rayonnante.
Merci d'avoir choisi « Équilibre ta Santé ». Prendre soin de soi est la première étape vers une vie rayonnante de vitalité et je suis là pour vous accompagner pas à pas, avec toute la douceur et l'expertise que j'ai acquises au fil des années.
N'hésitez pas à me contacter pour discuter et en savoir plus au +32 496.66.10.00