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Merci pour votre envoi !

"Manger de saison et respecter la terre est essentiel"

À propos de Morgane 

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Je suis Morgane Haidamara, naturopathe-nutritionniste, spécialisée dans la santé du microbiote, la nutrition féminine et l’équilibre au naturel.
J’aide les femmes débordées à retrouver énergie & équilibre grâce à une approche unique qui relie nutrition, beauté végétale et bien-être naturel.

 

Diplômée en diététique (Académie de Lille) et formée en naturopathie, réflexologie plantaire, profilage alimentaire et herboristerie, je crois profondément que prendre soin de soi, c’est revenir à la simplicité et au rythme des saisons.

 

Passionnée par la cuisine saine, simple et de saison, j’accompagne mes clientes à adopter le meal prep (batchcooking) comme allié du quotidien pour manger équilibré sans stress et retrouver vitalité et légèreté.

 

Installée à Montigny-le-Tilleul, je propose des consultations en nutrition & naturopathie, des soins du visage et de réflexologie, ainsi que des ateliers thématiques autour de la nutrition, de la beauté végétale et du bien-être naturel.

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"Mon accompagnement personnalisé et simple vous aidera à adopter les changements nécessaires, pas à pas, pour améliorer votre énergie."

Mon approche : Beauté, Bien-être et Nutrition au naturel

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Mon approche est basée sur la beauté, le bien-être et la nutrition au rythme des saisons. Mon accompagnement vous aide à retrouver équilibre et énergie surtout si :

  • Adopter des habitudes alimentaires durables vous intéresse pour améliorer votre vitalité.

  • Vous vous sentez perdu.e en cuisine et souhaitez apprendre à cuisiner simplement et de manière équilibrée. Je vous initie au batchcooking pour une cuisine saine, sereine et durable.

  • Le stress, la fatigue ou les troubles du sommeil affectent votre vie quotidienne.

  • Vous souffrez d'allergies, d'intolérances alimentaires ou d'hypersensibilités (gluten, lactose, soja, etc.).

  • Les inconforts digestifs comme les ballonnements ou la digestion perturbée vous empêchent d'être à l'aise.

"Le Batchcooking pour une cuisine saine & sereine"

Les Bienfaits de la Naturopathie & de la Nutrition

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  • Changer progressivement les habitudes alimentaires et le style de vie pour des résultats durables.

  • Favoriser l'équilibre et la détente grâce aux soins énergétiques comme la réflexologie plantaire et les massages, qui aident à réduire le stress, apaiser le mental et améliorer le sommeil.

  • Renforcer votre équilibre : bien dans sa tête, bien dans son assiette, bien dans son corps.

"Je propose également des formations, prête à partager mes connaissances en bien-être et alimentation."

Ateliers à venir...

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En 2025, je proposerai des ateliers axés sur la beauté, le bien-être et la nutrition au rythme des saisons, pour apprendre ensemble comment la nature peut nous apporter équilibre et vitalité.

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​Information importante
Dans le cadre de mon approche dédiée au bien-être féminin, mes soins (massages et réflexologie plantaire) sont actuellement réservés aux dames.

Merci de votre compréhension et de votre confiance.

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