Sophrologie - Relaxation

Description du service

Séance d'une heure ponctuée d'exercices de respiration, de relaxation douce et dynamique pour apaiser les tensions physiques et psychiques afin de retrouver l'équilibre "coeur - corps - esprit". Matériel nécessaire : - 1 tapis (de yoga ou de gym) - 1 petit coussin (facultatif pour votre confort) - 1 plaid ou couverture - 1 stylo et carnet de notes (facultatif) 2 mardis par mois : Mardi 24/04/18 Mardi 08/05/18 Mardi 22/05/18 Mardi 06/06/18 Mardi 19/06/18

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