La Naturopathie
La naturopathie vise essentiellement à élever le niveau de vitalité de la personne, et non à combattre des symptômes ou des maladies. Les symptômes et les maladies ne sont que les effets d’un déséquilibre plus profond qu’il faut savoir interpréter afin d’en corriger les causes.
Il s'agit d'écouter, conseiller et instaurer un mode de vie sain tout en respectant la personne en accord avec ses véritables besoins.
Le mot naturopathie vient de deux mots anglais, «nature» (nature) et «path» (chemin ou voie). Il signifie donc la voie de la nature pour conserver ou retrouver la santé.
Elle vise à éduquer en matière de santé, à prévenir et à soigner les déséquilibres organiques, en tenant compte de la globalité de la personne.
La naturopathie s'appuie sur 10 techniques naturelles :
Nutrition saine, cure détox, diététique, ...
Réfléxologie plantaire, palmaire, ...
La gestion et l'impact des émotions, du stress. La relaxation, ...
Massages relaxants, énergétiques, bien-être,...
Fleurs de Bach, rayonnement solaire,...
La phyto -
aromatologie
L'hydrologie
L'exercice physique
Utilisation des plantes, des huiles essentielles, thés et tisanes, ...
Utilisation de l'eau chaude ou froide : bain à vapeur, douches suédoises, jets,...
Course à pieds, natation, streching,...
Magnétisme, utilisation des pierres, cristaux, métaux de couleur, ...
Techniques respiratoires, bol Jacquier, oxygénation cellulaire, ...
Pourquoi la naturopathie ?
Pour optimiser sa vitalité - Etre et rester en forme
En cas d'intolérance alimentaire - Au lactose, au gluten, autre sensibilité,...
Pour limiter les maux qui vous gênent au quotidien
Pour vous accompagner et conseiller pendant une cure détox, un régime, ...
En cas de stress ou d'anxiété - Equilibrer le corps et l'esprit
Comment se passe une séance ?
Mieux vaut prévenir que guérir !
Stressé ? Un peu patraque ? Vous ne vous sentez pas au top de votre forme ? Migraines à répétition ? Ou peut-être souhaitez-vous simplement faire le point sur votre vitalité, commencer une cure détox, ...
Nous commencerons par faire le point sur votre vitalité, vos besoins, vos objectifs : vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, la qualité de votre sommeil, votre environnement, vos contraintes, ... afin d'analyser précisément, les différentes causes possibles d'un déséquilibre.
Ensuite, un programme personnalisé établi sur base des 10 techniques de la naturopathie sera proposé, en tenant compte de votre mode de vie et du rythme auquel vous désirez intégrer les changements à votre vie pour retrouver vitalité et bien-être au quotidien.