Alimentation santé & Nutrition intelligente

La Nutrition Intelligente ?

L’Intelligent Nutrition ou nutrition raisonnée est une alimentation-santé-durable respectueuse de la santé de l’homme et de celle de la planète.

C’est un ensemble de recommandations claires, précises et fiables destinées à toute personne désireuse de bénéficier d’une alimentation saine et authentique.

L’Intelligent Nutrition, c’est …

  • Choisir les produits en tenant compte de leur impact sur la santé, sur l’environnement et la société.

  • Faire le choix de produits complets, non raffinés, de saison, de proximité, d’agriculture respectant notre environnement.

  • Elaborer des recettes pratiques, bon marché, rapides ou gastronomiques, gourmandes, authentiques… Cuisiner votre santé avec plaisir et bon sens, sans dénaturer, sans « abimer » vos aliments et en révélant le meilleur de leurs qualités.

Pour plus d'infos visitez http://www.intelligent-nutrition.com/
 

Vous désirez en savoir plus sur la nutrithérapie ? Commencez une cure détox ? Revoir simplement votre assiette ?

 

N'hésitez pas à me contacter et découvrez la nutrithérapie. Apprenez à cuisiner votre bien-être", à élaborer une assiette qui respecte votre corps et notre planète !

Nous commencerons par un bilan alimentaire : un questionnaire d’hygiène de vie approfondi, basé sur vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, la qualité de votre sommeil, votre environnement, vos contraintes, ...  afin d'établir votre programme personnalisé "Je cuisine mon bien-être"

 

Ce programme "Je cuisine mon bien-être" sera proposé, en tenant compte de votre mode de vie et du rythme auquel vous désirez intégrer les changements dans votre assiette pour retrouver vitalité et bien-être au quotidien.


 

Manger sans gluten, sans lactose, sans ... Oui ! C'est possible

Vous souffrez d'une sensibilité ou d'une intolérance alimentaire ?

Depuis toujours ou depuis peu, certains aliments vous sont interdits ?

Pas toujours facile de s'y retrouver dans les rayons du supermarché, de décrypter une étiquette produit, ou tout simplement de ne manger uniquement ce qui nous est permis!

 

Ensemble, nous trouvons une alimentation "bien-être" , adaptée à votre régime spécifique :

 

  • Apprendre à déchiffrer les étiquettes des produits

  • Réadapter les recettes, même les plus classiques et remplacer l’ingrédient interdit par un autre

  • Accompagnement du changement alimentaire sans altérer le plaisir de manger

 

Je vous propose des conseils, des recettes, un suivi personnalisé et une solution 100% sur mesure.


 

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Rue de Bomerée, 132 - 6110 Montigny-le-Tilleul

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Important :

la naturopathie  n’a, en aucun cas pour vocation de remplacer une consultation médicale.

La naturopathie est une approche holistique qui accompagne la personne sur le chemin du mieux-être.

2 adresses pour mieux vous accueillir :

Montigny-le-Tilleul

Montignies-sur-Sambre

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