Le Massage Amma ou Massage assis sur chaise : L'art traditionnel japonais d'acupression.

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L'objectif du massage Amma est de favoriser la détente et d'accroître la circulation de l'énergie dans les méridiens, et donc de "réénergiser", "rebooster" l'organisme.

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Quelques minutes de massage peuvent réduire le rythme cardiaque et la tension artérielle. Le massage Amma peut également offrir de nombreux bienfaits tels que :

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- amélioration de la qualité du sommeil; 

-  diminution de stress et de l'anxiété;

- réduction de la tension musculaire;

- soulagement de la douleur musculo-squelettique;

- amplitude de mouvement accrue;

- etc.

 

Le massage Amma est idéal et véritablement efficace en cas de fatigue, stress, surmenage, burnout, dépression ou pour se faire du bien, tout simplement ! 

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Lors d'une séance de massage Amma, de nombreux points énergétiques sont stimulés le long des méridiens : dans le dos, la nuque, les bras, les mains, les hanches et le crâne. Lorsqu'il y a des blocages le long de ces méridiens, le flux énergétique est entravé.

La stimulation de ces points élimine les blocages énergétiques et la vitalité de l'organisme s'en trouve dès lors accrue.

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